Frontera Salud Podcast
Carlos Torres
Programa dedicado a la salud holística. Hablo de nutrición, movimiento, mentalidad, desarrollo personal, psicología, estoicismo... Un espacio breve con ideas claras para mejorar en tu día a día. También tenemos entrevistas a gente que admiro, expertos en su campo, que nos pueden ayudar a explorar los límites de nuestra salud.
Categorias: Educación
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38 - Episodio 38 -Descubre tu Ikigai: El Secreto Japonés para una Vida PlenaWed, 15 Nov 2023 - 0h
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37 - Episodio 37 - Nutrición en deportes de equipo con Mikel AdellacThu, 02 Nov 2023 - 0h
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36 - Episodio 36 - La cueva del ecoWed, 18 Oct 2023 - 0h
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35 - Episodio 35 - Los cuatro acuerdos: claves de vidaWed, 20 Sep 2023 - 0h
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34 - Episodio 34 - Mueve tu vida con Ana Galeote.Thu, 07 Sep 2023
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33 - Episodio 33 - Desconexión en la era digital: Redescubriendo el descansoWed, 26 Jul 2023 - 0h
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32 - Episodio 32 - Salud integral femenina - Entendiendo y mejorando el bienestar de la mujerWed, 05 Jul 2023
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31 - Episodio 31 - Superando barreras: El miedo al fracaso y cómo enfrentarloWed, 21 Jun 2023 - 0h
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30 - Episodio 30 - Desgranando los macronutrientesThu, 08 Jun 2023 - 0h
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29 - Episodio 29 - Los dos lobosWed, 24 May 2023 - 0h
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28 - Episodio 28 - Respira vida. Domina tu respiración y potencia tu salud con Miguel Frontera.Wed, 10 May 2023
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27 - Episodio 27 - Desmontando 5 mitos sobre nutrición y saludWed, 26 Apr 2023 - 0h
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26 - Episodio 26 - Memento Mori: El poder de recordar nuestra mortalidad.Wed, 12 Apr 2023 - 0h
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25 - Episodio 25 - Estrés y autocuidado, ¿Nos estamos descuidando? con Luz Sofía Vilte.Wed, 29 Mar 2023
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24 - Episodio 24 - Luces y sombras del ayuno intermitenteWed, 15 Mar 2023 - 0h
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23 - Episodio 23 - ¿Reflexionas sobre ti mismo?Wed, 01 Mar 2023 - 0h
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22 - Episodio 22 - Beneficios del fríoWed, 15 Feb 2023 - 0h
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21 - Episodio 21- A veces, no hacer nada, también es hacer algoWed, 01 Feb 2023 - 0h
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20 - Episodio 20 - El cuento del anillo del reyWed, 28 Sep 2022 - 0h
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19 - Episodio 19 - Por qué no puedes dejar de comer ultraprocesadosWed, 21 Sep 2022 - 0h
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18 - Episodio 18 - ¿Crees en la suerte? Mejor crea tu buena suerteWed, 14 Sep 2022 - 0h
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17 - Episodio 17 - Cómo eliminar los malos hábitos del veranoWed, 07 Sep 2022 - 0h
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16 - Episodio 16 - Dieta keto para principiantes.Thu, 01 Sep 2022 - 0h
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15 - Episodio 15 - 4 herramientas estoicas para manejar el estrésThu, 25 Aug 2022 - 0h
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14 - Episodio 14 - La diferencia entre culpa y responsabilidadWed, 17 Aug 2022 - 0h
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13 - Episodio 13 - Guía básica del ayuno intermitenteWed, 10 Aug 2022 - 0h
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12 - Episodio 12 - El síndrome del coyoteWed, 03 Aug 2022 - 0h
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11 - Episodio 11 - ¿Para qué usas tu nariz?Wed, 27 Jul 2022 - 0h
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10 - Episodio 10 - ¿Siempre te falta algo? El círculo del 99.Wed, 20 Jul 2022 - 0h
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9 - Episodio 9 - La búsqueda del dulce II: Edulcorantes y dudas frecuentesWed, 13 Jul 2022 - 0h
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8 - Episodio 8 - Tú primeroWed, 06 Jul 2022 - 0h
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7 - Episodio 7 - La búsqueda del dulce I: El azúcarWed, 29 Jun 2022 - 0h
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6 - Episodio 6 - El síndrome del impostorWed, 22 Jun 2022 - 0h
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5 - Episodio 5 - Mejora tu descansoWed, 15 Jun 2022 - 0h
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4 - Episodio 4 - Aprende a decir que no.Wed, 08 Jun 2022 - 0h
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3 - Episodio 3 - 3 imprescindibles para perder grasaWed, 01 Jun 2022 - 0h
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2 - Episodio 2 - S.M.A.R.T.Wed, 25 May 2022 - 0h
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1 - Episodio 1 - PresentaciónMon, 23 May 2022 - 0h
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