Entiende Tu Mente

Molo Cebrián

Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.Dale al PLAY.Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info.Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente

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465 - Hiperindependencia

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Episodios

mié., 25 feb. 2026

mié., 18 feb. 2026

mié., 11 feb. 2026

mié., 04 feb. 2026

mié., 28 ene. 2026

mié., 21 ene. 2026

mié., 14 ene. 2026

mié., 07 ene. 2026

mié., 17 dic. 2025

mié., 10 dic. 2025

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Entiende Tu Mente

Episodios

Hiperindependencia

Conflicto de roles: familia, trabajo y ocio | Experiencias compartidas | 419

Miedo tras salir de la zona de confort | 418

¿Por qué no encajo en los grupos? | 417

No llego a todo | 416

La psicología del juego: sesgos, azar y trampas | Experiencias compartidas | 415

Gestionar el fracaso | 414

El duelo migratorio | 413

Afrontar las adversidades | Experiencias compartidas | 412

¿Por qué siempre me fijo en el mismo tipo de persona? | 411

¿Cómo afecta el desempleo a mi estado de ánimo? | 410

Necesito validación externa | 409

Aceptar que la vida es injusta | 408

Procrastinación del sueño: ¿por qué retraso la hora de irme a dormir? | Experiencias compartidas | 407

Diferencia de edad en la pareja: cómo entenderse | 406

Ecoansiedad (ansiedad climática) | 405

Mantener vínculos sanos de amistad | 404

Beneficios de la autocompasión | Experiencias compartidas | 403

Procesar la pérdida de un animal | 402

Empezar una relación con expectativas realistas | 401

Aprender a parar | 400

Migraña: cómo sobrellevar el día a día | 399

¿Tengo una actitud paternalista? | 398

La apatía: nada me hace ilusión | 397

Necesito caerle bien a todo el mundo | 396

Trampas que nos hacemos para no cambiar | Experiencias compartidas | 395

Me exijo demasiado | 394

Abraza tus miedos: un camino para entender la ansiedad | Experiencias compartidas | 393

Lidiar con un cambio de etapa vital | 392

¡Te esperamos en Entiende Tu Mente!

Cargar con la sensación de no ser suficiente | 391

Acompañar a personas con pérdida auditiva | 390

Perder el miedo a establecer límites | Experiencias compartidas | 389

Vivir con pérdida de audición | 388

Reconstruirse tras una infidelidad | 387

Dejo siempre tareas pendientes | 386

Abrazar hábitos saludables | 385

Desconexión digital: una pausa en la era del scroll | Experiencias compartidas | 384

Me siento vulnerable | 383

Miedo al conflicto | 382

Siempre me falta algo: la insatisfacción constante | 381

Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380

Amar con cabeza | Experiencias compartidas | 379

El duelo perinatal | 378

Lidiar con jefes que te presionan | 377

¿Regresar con mi ex es buena idea? | 376

Estudiar siendo adulto | 375

¿Qué es un trauma? | Experiencias compartidas | 374

¿Es posible el contacto cero con mi ex? | 373

Criar sin transmitir mis miedos | 372