El Estoico | Estoicismo en español

El Estoico

En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

206 - #205 - 12 estrategias para mejorar tus hábitos

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Episodios

jue., 05 mar. 2026

jue., 26 feb. 2026

mar., 17 feb. 2026

jue., 12 feb. 2026

mié., 04 feb. 2026

lun., 02 feb. 2026

dom., 25 ene. 2026

mar., 20 ene. 2026

dom., 11 ene. 2026

lun., 05 ene. 2026

jue., 04 dic. 2025

jue., 20 nov. 2025

jue., 06 nov. 2025

lun., 20 oct. 2025

mar., 07 oct. 2025

mié., 01 oct. 2025

mar., 30 sep. 2025

jue., 25 sep. 2025

mar., 16 sep. 2025

lun., 08 sep. 2025

mié., 09 jul. 2025

mar., 06 mayo 2025

lun., 28 abr. 2025

mié., 09 abr. 2025

mié., 02 abr. 2025

jue., 20 mar. 2025

mar., 04 mar. 2025

jue., 20 feb. 2025

mié., 12 feb. 2025

mié., 05 feb. 2025

vie., 24 ene. 2025

mar., 14 ene. 2025

mié., 08 ene. 2025

lun., 30 dic. 2024

dom., 22 dic. 2024

lun., 09 dic. 2024

dom., 24 nov. 2024

mar., 19 nov. 2024

lun., 04 nov. 2024

vie., 18 oct. 2024

vie., 04 oct. 2024

vie., 27 sep. 2024

mié., 14 ago. 2024

vie., 26 jul. 2024

vie., 19 jul. 2024

mar., 02 jul. 2024

vie., 14 jun. 2024

jue., 06 jun. 2024

jue., 30 mayo 2024

vie., 24 mayo 2024

El Estoico | Estoicismo en español

Episodios

#205 - 12 estrategias para mejorar tus hábitos

#204 - Pablo Melchor: Altruismo Racional

#203 - 5 mantras estoicos para dominar la mañana

#202 - Así se transforma la ansiedad en fuerza, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#201 - Prosochê: Cómo prestaban atención los estoicos

#200 - Principios para la buena vida, con Sergio Fernández

#199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#198 - 25 principios de vida del estoicismo

#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#196 - Eres valiente gracias al miedo, Laura Rojas-Marcos

#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes, Psicólogo Clínico Dr. Carlos García Rubio

#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente).

#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo

#190: Momentos: Haz estos ejercicios estoicos para tener paciencia, con Ramiro Calle

#189 - El Hegemonikón: Cómo acceder a tu sabio interior

#188 - Lalo Yaha - La libertad está dentro de los límites

#187 - Sister Gopi Patel: El camino del auto gobierno

#186 - Psiquiatra Pablo Gómez: Te puedes curar con estos 3 hábitos

#185 12 Actitudes Básicas en la senda hacia la Mente 𝘆𝗼𝗴𝘂𝗶𝗰𝗼-𝗲𝘀𝘁𝗼𝗶𝗰𝗮 con RAMIRO CALLE

#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#183: Momentos: Así puedes cambiar tu cerebro, con Ana Ibáñez

#182: Despertar el ojo de la sabiduría, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#181: Las cosas no hablan de sí mismas

#180: Tu deber es actuar con virtud

#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo.

#178: 10 claves para una actitud estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más disciplinada

#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor

#175: Cómo cultivar la atención plena + Meditación Guiada por Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#174: Mi poema estoico favorito

#173: Endika Montiel: Los 4 pilares de la salud moderna

#172: Cómo ser un guerrero espiritual, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)

#170: Las 4 virtudes estoicas desde la ciencia

#169: Estrategia completa para el cambio interior, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#168: Álvaro Cuadrado: Emergencia DANA

#167: David Hernández de la Fuente: Marco Aurelio sigue vivo

#166: El camino al equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#165 - Sobre encontrar la alegría interior (Carta XXIII de Séneca a Lucilio)

#164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#163 - Sobre el exceso de compromisos (Carta XXII de Séneca a Lucilio)

#162 - Sobre cultivar la luz interior (Carta XXI de Séneca a Lucilio)

#161: La paciencia, la ciencia de la paz, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#160: Shi Heng Yi: El Camino Shaolin

#159: Los estoicos y el sexo, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

#158: Gemma Hortet: Alimenta tu vitalidad

#157: Omar Enfedaque: Estar muerto me enseñó a vivir

#156: Antonio Ballesteros: Historia de la serenidad

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