Tenemos Que Hablar

La transición hormonal no tiene porque ser insoportable, aprendamos a prepararnos para esa etapa

Las mujeres tenemos un reloj biológico que nos está haciendo tictac cuando hablamos de reproducción, aprendamos sobre congelamiento de óvulos

Les dejo una guía básica para activar la energía en los espacios de la casa basados en la nueva edición del libro de Iside Sarmiento “El arte de la buena vida”

Enrique Torres conoce muy bien los secretos mejor guardados de las estrellas mexicanas y ha hecho carrera cómo uno de los maquillistas más consolidados de la industria siendo además el favorito de Lucia Méndez

Los medios de farándula en México tienen mucho poder de difusión y los Periodistas muchas anécdotas con famosos, René Gómez ha hecho carrera en el mundo de los espectáculos desde hace muchos años y tiene mucho que compartir en este podcast

Yanko ha trabajado como PR de varias personalidades reconocidas en México, todos sus típs en este podcast

Cómo ve esta nueva era el zar de la belleza? Conversamos sobre las novedades de Miss Universo este 2024 y qué necesita la tica para coronarse cómo Miss Universo.

Hablar de de salud femenina para mujeres de más de 35 años implica conocer a profundidad la perimenopausia y menopausia. No esperemos hasta que llegue para conocernos y aliviar los síntomas que muy probablemente vamos a tener.

Encontrar oportunidad en Intermoda es posible ya sea como proveedor propiamente en la feria o exponiendo como diseñador en una pasarela, aquí les contamos el procedimiento.

El dinamismo de poder trabajar desde cualquier parte del mundo hace que podamos sumar aventuras a nuestra rutina, Ivannia una nómada digital comparte cómo ha sido su experiencia.

Ivannia tiene 8 años de recorrer el mundo sola, un estilo de vida que suena muy tentador! Pero cuáles países deberíamos tomar en cuenta para hacerlo realidad?

Después de un mes de intentar la cima del Everest y ya más tranquilo la pregunta es: quedaste con ganas de volverlo a intentar?

Romantizar la vida en el extranjero a veces se puede salir de la realidad. Gaby tiene 7 años viviendo en Madrid y nos compartió su punto de vista como una tica que ya ve esta maravillosa ciudad con ojos de local.

Un club de lectura les puede dar más que solo leer, es encontrar una comunidad para compartir y construir relaciones que van más allá de los libros.

Echarle la culpa al estrés, al cansancio, a la ansiedad o a la depresión es lo más común, cuando en realidad la culpa es de las hormonas! El club de las hormonas quiere recibirte en esta etapa de tu vida

Entre templos, tradiciones, rituales, palacios y mucho curry descubrimos un choque cultural mágico, aquí te contamos la experiencia y algunos tips.

Llegan esos días del mes y tenés muchas ganas ❤️‍🔥 ¿te atrevés o dejás pasar el momento?

Todas los tenemos y muchas no sabíamos qué nos pasa. Con esta info, eso es cosa del pasado.

Una posición en la que no deseamos estar pero de vez en cuando ocurre. En este debate ¿a quién elegirías vos?

Cada mujer lo vive de forma diferente, ese proceso mensual que trae tantos cambios es totalmente natural en nosotras, el truco está en aceptarlo y conocerlo para que no interrumpa nuestra rutina. Encontrá más información en https://instagram.com/saba_centroamerica?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Fabiola Rouhda empieza a triunfar con su música propia luego de que la industria se apoderara de su nombre e intentara apagar su sueño. Conocé más de Fabiola en: https://instagram.com/fabiolaroudhaoficial?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==

Una situación en la que nunca se quiere estar pero que cuando llega, mejor resolverlo sanamente.

Todos las anhelamos ¿pero sabés cómo crear más?

¿Sabías que existía? Toda la información con la psicóloga Fela Sredni.

Una frase que puede hacerte feliz o llenarte de miedo. Especial del Día del Padre.

Mariano inició su transición hace poco tiempo y nos cuenta su experiencia sobre la mejor decisión de su vida.

Viajar casi gratis es posible gracias al maravilloso mundo de las millas! Nuestra invitada Krissia Ginesta es experta en pagar lo mínimo por boletos que nos pueden llevar alrededor del mundo

Muchos la aman, otros la odian y algunos nunca la han escuchado. La nutricionista Sofía Araya nos abre el panorama sobre esta dieta.

Estamos tan familiarizados con las mascotas, que a veces olvidamos lo que implica adoptar un peludito. Dale play para saber si estás listo para tener uno.

Si la sana relación con la comida la ves imposible, en este episodio explicamos cómo iniciar una buena relación con el nutricionista.

¡El baile de tubo puede ser mi nuevo deporte! Luna Wedel nos cuenta su experiencia como bailarina de pole dance.

Buscar la re conexión con la pareja es un trabajo de 3, a veces esperamos a que nos consuma la crisis para buscar ayuda profesional, cuando lo ideal es hacer un trabajo más preventivo. De esto conversamos con la terapeuta de pareja Emilia Malavassi.

Andrea Flores de Intimate Sex Shop en este segundo episodio, te guía a elegir el mejor vibrador, dildo o consolador para vos y para compartir en pareja. ¡No le tengás miedo a nada!

Con un invitado muy especial, analizamos porqué cuando se debate sobre el tamaño del órgano masculino es común que se celebren los "grandes" y se olvide lo demás.

El mundo de los juguetes sexuales es cada vez más amplio. Por eso, Andrea Flores nos cuenta cómo iniciar desde lo simple a lo más atrevido

Le pedimos a la reclutadora Laura López que nos explique lo básico para un nuevo trabajo y qué perfil buscan las grandes empresas

Aunque parezca que la vida se detiene cuando los hijos se van, la verdad es que renace, vienen nuevos sueños y nuevas metas. Una nueva y emocionante etapa está por comenzar.

De repente un día ya no nos gusta nuestro actual empleo, pero cambiarlo da mucho miedo. Aquí una guía para saber si es el momento.

Sara nos cuenta cómo una desconocida intenta acercarse a su vida y no de la mejor manera.

Juan Felipe Lozano nos enseña pasos básicos para controlar nuestra respiración.

Date la oportunidad de conocer que el yoga es mucho más que meditación y estiramientos.

Shirley inició el 2023 llegando al punto más alto de Costa Rica. Aquí te ofrecemos una guía sobre su experiencia para que te animés a hacerlo

Crecemos con poca información sobre el cuido de nuestra Zona V, por eso, en este episodio hablamos sobre lo que nos habría gustado saber antes y nadie nos dijo. Gracias a Saba por darnos buenos tips.

Familia o amigos: el círculo son mis personas más cercanas. ¿Los cuido y les soy leal o bien, los expongo y traiciono?

Tener qué comer es una bendición, ¿o no? , Para muchos significa culpa y remordimiento. Majo la Nutri nos ayuda a reconciliarnos con los alimentos.

¿Cuándo saber si me siento bien para tener citas o ligar de nuevo? Conversamos sobre las señales que a nosotras nos han servido

En este episodio, Majo la Nutri nos explica qué sucede en el cuerpo si falta alimento. Comer mucho, no significa comer bien

Pensamo que teníamos suficiente con las rupturas, algunas mentiras y desamores, pero también, ese alguien especial puede desaparecer de repente, como un fantasma

Un sueño ideal de familia es vivir en paz y armonía, pero ¿qué pasa cuando el panorama es opuesto? En este episodio Sara y Shir nos cuentan sus historias familiares.

Cuando estamos solteros y probamos ir a citas, muchas veces volvemos a la casa pensando: ¿será que queda alguien bueno ahí afuera para mí?