11 - Waarom rust je overprikkeling niet oplost - #S1E9
Leven met je zenuwstelsel is een podcast over trauma, stress en het zenuwstelsel.
Over wat er gebeurt wanneer je lichaam anders reageert dan je zou willen - wanneer je schrikt, dichtklapt, aan gaat staan of jezelf even kwijtraakt.
Met heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en lichaamsgerichte reflecties helpt deze podcast je beter begrijpen wat er in je lijf gebeurt. Niet om jezelf te fixen, maar om te leren samenwerken met wat er al is.
Voor wie meer ruimte, veiligheid en keuzevrijheid wil ervaren en vrijuit wil leven - stap voor stap, midden in het leven.
11 - Waarom rust je overprikkeling niet oplost - #S1E9
00:00
00:00
Leven met je zenuwstelsel is een podcast over trauma, stress en het zenuwstelsel.
Over wat er gebeurt wanneer je lichaam anders reageert dan je zou willen - wanneer je schrikt, dichtklapt, aan gaat staan of jezelf even kwijtraakt.
Met heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en lichaamsgerichte reflecties helpt deze podcast je beter begrijpen wat er in je lijf gebeurt. Niet om jezelf te fixen, maar om te leren samenwerken met wat er al is.
Voor wie meer ruimte, veiligheid en keuzevrijheid wil ervaren en vrijuit wil leven - stap voor stap, midden in het leven.
No hay descripción del episodio disponible.
Publicado07 jul. 2026
Duración14:15
Episodios
11-
Waarom rust je overprikkeling niet oplost - #S1E9
Escuchado
07 jul. 2026
10-
Waarom je hoofd het snapt maar je lijf iets anders doet -#S1E8
Escuchado
23 jun. 2026
9-
Niet te gevoelig, niet te druk. Zo werkt je zenuwstelsel - #S1E7
Escuchado
09 jun. 2026
8-
Waarom vertragen zo spannend is (en waarom je het blijft vermijden) - #S1E6
Escuchado
26 mayo 2026
7-
Waarom je blijft doorgaan terwijl iets in jou allang weet dat het niet klopt - #S1E5
Escuchado
12 mayo 2026
6-
Wat regulatie wél is (en wat niet) - #S1E4
Escuchado
28 abr. 2026
5-
Waarom begrijpen alleen niet genoeg is - #S1E3
Escuchado
14 abr. 2026
4-
Als je schrikt, dichtklapt of aan gaat staan - #S1E2