Wellness ~ inifrån & ut

Wellness ~ inifrån & ut

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00
00:00

Episodios

206-

Sommar Q&A ~Vad jag lagar just nu, min träningsrutin på sommaren + kan man bli fri från ångest?

10 ago. 2026
205-

7 Anledningar varför vi kvinnor har svårt att koppla av + vad vi kan göra åt det (bokklubben)

20 jul. 2026
204-

Hur du reglerar nervsystemet och varför det är så viktigt med Amanda Miklin

13 jul. 2026
203-

Våra bästa tips för att få barnen att äta mer näringsrik mat ~ med min kollega Henriette

06 jul. 2026
202-

Varför sexlust är ett hälsotecken + hur du ökar din lust ~ Andrea Lejon

29 jun. 2026